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Compléments alimentaires liquides : tendance ou réelle efficacité ?
Au même titre que les formes solides ou sèches, les compléments alimentaires liquides sont considérés comme une source concentrée de nutriments pour l’organisme. Leur consommation peut être une réelle alternative pour pallier tout éventuel déficit d’apports en micronutriments et rééquilibrer le régime alimentaire. Les compléments alimentaires liquides sont-ils vraiment efficaces ? Quelles sont les astuces pour les consommer sans nuire à sa santé ? Les compléments alimentaires liquides sont faciles à consommer Ce qui fait la particularité des compléments alimentaires liquides, c’est leur simplicité d’utilisation et leur facilité d’absorption. Contrairement à un comprimé ou une gélule, ils ne posent aucun problème de déglutition. Ils passent facilement par la gorge comme de l’eau. C’est pour cela qu’ils sont généralement recommandés aux enfants et aux personnes âgées. Les compléments alimentaires liquides se distinguent aussi par leur biodisponibilité, ce qui signifie que les principes actifs qu’ils contiennent passent rapidement dans le corps. Cela renforce l’efficacité de leur action dans l’organisme. Certains flacons ou ampoules de compléments alimentaires liquides…