Glossaire

La comédogénicité est un terme souvent utilisé dans le domaine des soins de la peau pour décrire la capacité d’un produit cosmétique à obstruer les pores et à provoquer des imperfections. Cette caractéristique concerne principalement les personnes sujettes à l’acné, ou ayant une peau grasse ou mixte. Pour mieux comprendre ce qu’est la comédogénicité et comment elle impacte la santé de la peau, il est important d’examiner ses causes, ses effets et les moyens de la prévenir. Qu’est-ce que la comédogénicité ? La comédogénicité fait référence à la tendance d’un ingrédient ou d’un produit à favoriser la formation de comédons. Un comédon est un type d’imperfection cutanée résultant de l’obstruction des follicules pileux par un mélange de sébum (huile naturelle de la peau), de cellules mortes et parfois de bactéries. Les comédons peuvent être ouverts (points noirs) ou fermés (points blancs). Ces dernières se forment lorsque les pores sont totalement bouchés sous la surface de la peau. Certains ingrédients, même s’ils ne sont pas nocifs…

Quoi de plus agréable que de se faire masser de la tête aux pieds afin de prendre soin de soi et de savourer un délicieux moment de relaxation et de détente ? Cet art de guérir à l’ancien revient actuellement en force dans le sillage de la médecine douce, après être resté dans l’oubli pendant quelques…

L’art du bien-être et du soin par le massage a le vent en poupe. C’est pourquoi les différentes techniques ancestrales bien enfouies dans le temps commencent à faire un grand retour sur le devant de la scène. Si certaines se pratiquent à coups de tapotements, frictions, effleurement et de pétrissage, d’autres associent massage traditionnel et…

Situé entre les vertèbres, le disque intervertébral joue un rôle important dans la souplesse de la colonne vertébrale et dans l’amortissement des chocs et des pressions. Il offre une protection optimale aux articulations contre la friction. Cet élément constitutif de la colonne vertébrale assure également la mobilité de cette partie du squelette qui relie la…

La ventousothérapie est une technique de médecine traditionnelle chinoise qui utilise des ventouses en verre pour créer un effet de succion sur la peau. Chaque ventouse humide est placée sur des points spécifiques du corps pour soulager les douleurs, améliorer la circulation sanguine et favoriser la guérison des tissus. Cette méthode peut être utilisée dans…

Les genoux font partie des articulations les plus sollicitées par le corps humain. Avoir des douleurs au genou peut ainsi constituer un véritable handicap pour une personne. Une douleur au genou peut avoir différentes origines. Parmi ces causes, nous pouvons citer le recurvatum genou, une déformation orthopédique assez fréquente chez les nourrissons et chez certaines…

Explorer ses émotions afin de mieux les maîtriser, tel est le concept du Breathwork. Cette nouvelle technique de respiration venue tout droit des États-Unis est une solution pour lutter contre le stress et parvenir à l’épanouissement physique et émotionnel. Voici tout ce que vous devez savoir sur le Breathwork.  Le Breathwork, c’est quoi ? Il s’agit…

La somatothérapie figure parmi les formes de médecine douce les plus prisées. Elle soigne différentes souffrances psychologiques et restaure l’équilibre entre le corps et esprit. Focus sur cette discipline. Le fonctionnement de la somatothérapie La somatothérapie est une technique thérapeutique visant à vous reconnecter avec vous-même. Elle vous aide à vous débarrasser de votre mal-être…

Vous avez sûrement déjà entendu parler de la stase stercorale. Le saviez-vous ? Il s’agit d’un trouble causé par la constipation dont vous devez absolument vous méfier. En effet, il peut engendrer plusieurs complications au niveau de votre état de santé en général. Zoom sur cette maladie encore peu connue.  Stase stercorale : c’est quoi ? C’est surtout…

La réflexothérapie est une pratique courante depuis le XIXe siècle. En raison de ses bienfaits, elle continue à séduire les praticiens jusqu’à aujourd’hui. Cette médecine douce connait du succès un peu partout dans le monde. Surtout chez ceux qui affectionnent particulièrement les médecines alternatives. Dans ce dossier, intéressons-nous de près à cette discipline et les…