Bien-être & Santé

En plus d’être délicieux, le miel biologique est aussi excellent pour la santé. Malheureusement, depuis maintenant quelques années, les mélanges frauduleux envahissent le marché. Comment distinguer les vrais des faux ? Découvrez nos astuces. Pourquoi consommer du miel bio ? Le miel bio se distingue du miel classique par son procédé de fabrication. En effet, pour produire du miel 100 % biologique, les apiculteurs doivent respecter les normes imposées par l’apiculture biologique. Ces dernières impliquent que les abeilles butinent des fleurs de printemps bio et vivent dans un environnement sain.  Riche en vitamines (vitamine C, vitamine D et vitamine E) ainsi qu’en minéraux (magnésium, zinc, manganèse, potassium…), le miel biologique apporte de nombreux bienfaits. Il s’agit d’un antioxydant et d’un antiseptique naturel. Son taux élevé en sucre aide les sportifs à retrouver toute leur énergie. Il atténue le stress métabolique et vous aide à retrouver votre bien-être après une longue journée de travail. Consommer du miel bio régulièrement améliore la qualité du sommeil, soulage la toux et…

Vous savez tous combien une excellente nuit de sommeil peut être importante pour votre humeur et votre santé. Quel que soit le moment de l’année, votre sommeil peut être affecté par des insomnies, des courbatures ou encore de mauvais rêves. L’accumulation de mauvaises nuits peut être à l’origine de malaises physiques, mentaux et émotionnels. Pour…

Les culottes menstruelles sont des protections efficaces et agréables qui aident les femmes à traverser plus sereinement leurs périodes menstruelles. En forme de sous-vêtements classiques, elles sont dotées de plusieurs couches. Ces dernières absorbent et évacuent les flux vers une autre couche imperméable, sans salir vos vêtements. Découvrez ici quelques avantages de se servir de…

La perte de cheveux est un processus normal chez l’être humain, qui s’effectue au cours du temps. Mais cela peut devenir inquiétant lorsqu’on en perd beaucoup sur une période relativement courte. Différents facteurs peuvent favoriser la perte des cheveux. Nous allons les identifier dans cet article, et envisager des solutions naturelles pour traiter ce phénomène.

À la base, les patients optent surtout pour la liposuccion du ventre dans le but de remodeler leur physique. Cette solution promet une silhouette harmonieuse. Cependant, elle peut aussi être réalisée pour des raisons de santé. Ses effets sont durables à condition que le patient adopte une hygiène de vie qui l’aide à garder son poids. Petit tour…

Tokio Inkarami est une marque japonaise qui a mis en place une gamme de soins capillaires professionnels qui réparent, mais aussi régénèrent les cheveux abîmés. Bien entendu, ce soin profond, conçu en institut, cible généralement les dommages d’origine mécanique ou chimique durant 4 à 6 semaines. En plus d’apporter une réparation en profondeur, ce soin…

De nos jours, il existe une pathologie assez fréquente qui provoque le mal de dos : c’est l’arthrose zygapophysaire. Une forme d’arthrose particulière touchant 14 % à 42 % des personnes qui souffrent des maux de dos. Quels sont les symptômes et les causes de cette arthrose qui touche les articulations zygapophysaires ? Et, quel traitement choisir ? L’arthrose zygapophysaire :…

Selon Who International, 39 % des adultes dans le monde sont en situation de surpoids. Ce phénomène alarmant interpelle sur la gravité de la situation. Dès lors, il est encore plus important de mettre en place des dispositifs et des méthodes permettant de perdre du poids efficacement, tout en restant en bonne santé. Comment rester…

Le satin, cette magnifique matière douce et brillante qui ferait craquer n’importe quelle amoureux de belles choses est au-delà d’être visuellement beau, un réel secret de beauté aux multiples bienfaits pour certains. Comment est fabriqué le satin ? Ce n’est pas une matière d’origine en elle-même, elle se constitue grâce aux autres matières synthétiques. Les…

Pour votre bien-être, vous ne devez pas négliger le choix du canapé. Outre le fait d’apporter un beau design à votre salon, ce mobilier assurera votre bien-être pendant vos heures de repos. Zoom sur le type de canapé à privilégier et les critères à prendre en compte avant de passer à l’achat.  Le type de…