Bien-être & Santé

En alternative à la médecine traditionnelle, d’autres méthodes classées comme non conventionnelles sont proposées aux patients. Parmi les disciplines concernées, il y a la réflexologie plantaire. En quoi consiste-t-elle et quels sont ses bienfaits sur la santé ? Voici ce qu’il y a à savoir sur cette médecine douce. La réflexologie plantaire, une médecine douce et naturelle La réflexologie plantaire consiste à appliquer une pression sur différents points situés sur la plante des pieds. Ces zones cibles, que l’on appelle aussi zones de réflexion, correspondent à des méridiens. Ceux-ci ont une connexion avec les organes du corps. Bien plus qu’un simple massage, la réflexologie plantaire a pour but d’éliminer les blocages énergétiques afin de favoriser le bien-être et la guérison. De nombreux patients présentant des douleurs corporelles et d’autres troubles consultent un réflexologue plantaire pour trouver une solution à leur problème. La réflexothérapie plantaire peut être accompagnée d’autres traitements naturels, comme la physiothérapie ou la chiropractie pour plus d’efficacité. Ces pratiques thérapeutiques ont pour point…

La peau est un organe, et c’est cet organe qui nous protège des agressions extérieures. Entre les intempéries, les nombreux soins, tantôt adaptés ou non, et les différents chocs, nous lui faisons voir de toutes les couleurs. Heureusement, certains soins spécifiques aident à garder la peau belle et saine. Un rendez-vous chez le dermatologue ou…

Une des méthodes qui s’est récemment développée est le test génétique. Ce test permet de collecter, analyser et comparer l’ADN d’une personne à celle de groupes ethniques connus pour obtenir des informations sur ses origines génétiques. Il peut également être utilisé pour identifier des mutations génétiques à risque de maladie et ainsi prévenir certaines pathologies…

La vie est une succession de hauts et de bas. Parfois, tout va bien, on est heureux et comblé. Cependant, certains coups durs surviennent et peuvent considérablement affecter notre moral. Dans ces situations, il est important de bien réagir afin de ne pas se laisser happer par ces crises. Malheureusement, tout le monde ne vit…

Nag champa est un encens fabriqué dans la pure tradition hindouiste. S’il lui est prêté de nombreuses vertus, il est surtout utilisé pour assainir, purifier et parfumer un environnement. Il est utilisé en méditation et lors des rituels de prière. Avec une forte senteur de bois de santal qui lui est caractéristique, cet encens est…

Le fenugrec désigne une plante dont les vertus sont utilisées dans la pharmacopée et dans les médecines douces. Il produit une légumineuse angulaire aux propriétés relativement intéressantes pour le corps. Cependant, peu de gens connaissent les bienfaits de cette plante. Voici tout ce qu’il faut savoir à propos du fenugrec et ses vertus ! L’huile…

Le surpoids et l’obésité font aujourd’hui partie des principales causes de mortalité. Pour savoir si l’on est obèse ou en surpoids, il faut calculer l’IMC (Indice de Masse Corporelle). Il s’agit d’une donnée métrique servant à évaluer le poids d’une personne par rapport à son âge, et conséquemment les risques pour sa santé. Quel est…

Dès l’apparition des premières règles, il est capital de choisir des protections intimes naturelles et ne contenant pas de résidus chimiques. Pour les adolescentes, il est nécessaire que les parents les aident dans leur choix afin de les conseiller au mieux pour préserver leur santé. Comment bien choisir les protections intimes pour une ado ?…

Le collagène marin est souvent considéré par les consommateurs comme le meilleur complément alimentaire de notre époque. Il est reconnu pour ses nombreux effets bénéfiques sur les cheveux, les ongles et la peau. C’est un produit que l’on peut utiliser comme supplément pour améliorer son physique. Que faut-il savoir sur le collagène marin ? D’où…

Pour avoir un beau sourire, il est important d’avoir une bonne hygiène bucco-dentaire et de se brosser les dents régulièrement. Dans le cas où certaines dents sont trop abîmées ou qu’elles causent des infections au contact de leurs racines, il n’y a pas d’autres solutions que de les extraire. Dans une telle situation, il est…