Bien-être & Santé - Page 15

Vous souffrez de douleurs causées par une inflammation ? Cette réaction naturelle de votre corps face à un traumatisme étant très inconfortable, les médicaments antidouleurs ne suffisent pas toujours. Il est donc intéressant de se tourner vers les avantages offerts par l’aromathérapie à l’aide de massages anti-inflammatoires pour prendre soin de soi. Découvrons ensemble 5 techniques de massages anti-inflammatoires qui soulagent les douleurs afin de retrouver le bien-être désiré. 1- Le massage à l’huile d’amande douce L’huile d’amande douce demeure une référence pour le monde du massage. Elle est connue et s’utilise depuis très longtemps. Apaisante et adoucissante, cette huile dispose de propriétés idéales pour toutes les peaux, dont les plus sensibles et sèches. Cette huile garantit une relaxation et une détente maximale durant les massages. Vous pouvez ainsi réaliser une permathérapie avec l’huile d’amande douce pour soulager vos inflammations. Elle aide à soulager et à régénérer la peau dans le cas d’une légère brûlure. Vous pouvez notamment l’utiliser suite à une exposition au soleil pour nourrir…

Adieu les chaudes et lourdes journées d’été ! L’automne montre enfin le bout de son nez. C’est l’occasion de célébrer cette belle saison et de profiter un maximum des activités et des couleurs. Découvrez tout de suite pourquoi l’automne demeure définitivement la meilleure saison de l’année. 1) La température est parfaite Le soleil se radoucit…

Comme toutes les chaussures de travail, les chaussures utilisées dans le milieu médical doivent répondre à certaines normes spécifiques. Ainsi, si vous travaillez dans un laboratoire ou dans une clinique, vous devez porter des chaussures répondant à la réglementation en vigueur pour ce secteur. Le respect des normes est essentiel en milieu hospitalier, étant donné…

Avez-vous remarqué que vous manquez d’énergie pour accomplir les tâches quotidiennes ? Il n’y a pas de quoi vous inquiéter, car cela arrive à tout le monde. Cependant, cette situation peut devenir problématique lorsqu’elle perdure. Il existe tout de même des gestes simples à adopter afin d’éviter ce manque d’énergie. Retrouvez dans ce guide 10…

Idéal substitut au lait de vache, le lait de chanvre est riche en protéines, vitamines et minéraux. Il s’agit d’une véritable boisson végétale qui est obtenue à partir d’un mélange de graines de chanvre moulues et d’eau. C’est une excellente alternative pour les personnes qui souffrent d’intolérance au lactose. Sa composition le rend également parfait…

L’acné concerne des boutons qui gâchent l’esthétique de la peau et du visage. Ils sont souvent source de mal-être. Ces boutons apparaissent en très grand nombre à l’âge de l’adolescence. Cela n’empêche que ces imperfections touchent aussi les adultes. Pour les traiter, il est toujours conseillé de consulter un dermatologue. Toutefois, une alternative existe: la…

Au même titre que les formes solides ou sèches, les compléments alimentaires liquides sont considérés comme une source concentrée de nutriments pour l’organisme. Leur consommation peut être une réelle alternative pour pallier tout éventuel déficit d’apports en micronutriments et rééquilibrer le régime alimentaire. Les compléments alimentaires liquides sont-ils vraiment efficaces ? Quelles sont les astuces…

Pour exploiter tout son potentiel et réussir ses objectifs, être heureux est une nécessité. L’épanouissement personnel permet de se mettre en lumière, d’avoir confiance en soi et d’être complètement soi-même avec les autres. Mais il suffit d’un petit complexe pour nous cacher derrière un masque. Alors comment s’épanouir ? Consulter un coach de vie Le…

Bien plus qu’un accessoire de mode élégant et vintage, le bracelet en cuivre est également un grand classique de la médecine douce. Il est utilisé depuis l’antiquité pour traiter certains troubles du métabolisme humain. Sa renommée se transmet de génération en génération. Quels sont les bienfaits et les dangers représentés par le port de ce…

La vitamine C, lorsqu’elle est prise par voie orale, permet de renforcer le système immunitaire. Mais ces bienfaits ne se limitent pas à la santé de l’organisme. La vitamine C est très utile pour le rajeunissement de la peau. En cosmétique, elle est utilisée sous diverses formes. Les produits cosmétiques à base de vitamine C…