Bien-être & Santé

Pourquoi l’automne est la meilleure saison ?

Le 29 novembre 2021
saison automnale

Adieu les chaudes et lourdes journées d’été ! L’automne montre enfin le bout de son nez. C’est l’occasion de célébrer cette belle saison et de profiter un maximum des activités et des couleurs. Découvrez tout de suite pourquoi l’automne demeure définitivement la meilleure saison de l’année.

1) La température est parfaite

Le soleil se radoucit enfin. Les journées ne sont plus aussi longues et contraignantes. Il fait bon et l’humidité ne vous fera plus transpirer et ne fera plus friser vos cheveux.

Vous pouvez de nouveau ressortir vos jolis vêtements de mi-saison, vos bottines et vos écharpes. L’automne est la saison idéale pour être stylé tout en portant des vêtements confortables.

2) Les couleurs de la nature sont douces et chaleureuses

Vous la sentez arriver, cette sensation de sérénité qu’il y a durant les journées d’automne ? Il y a de l’orange, du jaune, du marron partout.

Ces couleurs sont extrêmement apaisantes. L’automne est la meilleure période pour se balader en amoureux dans les parcs et les forêts. Pour aller courir avec de la bonne musique dans les oreilles, ou même pour jouer dans les feuilles mortes avec votre animal de compagnie ou vos enfants.

3) Les marchés automnaux sont les meilleurs

Des odeurs de cannelle et de noisette grillées, des épices de toutes les couleurs, de belles grosses citrouilles bien rondes… Le marché automnal reste le plus généreux des 4 saisons !

On n’a qu’une seule envie, c’est d’attraper son panier et d’aller choisir ses fruits et légumes bien frais. D’ailleurs, c’est aussi l’occasion de sortir votre livre de cuisine.

4) La nourriture en automne est une bénédiction

Les plats automnaux sont réconfortants et mettent du baume au cœur. Ils aident à lutter contre la petite déprime qui peut s’installer avec le changement de température. Si vous êtes de nature gourmande, voici 7 idées de recettes automnales faciles que vous devez essayer à tout prix.

  • La tarte aux pommes avec les fruits de la cueillette ;
  • Le roulé à la cannelle ;
  • Le chocolat chaud à la crème fraîche et au cacao amer façon grand-mère ;
  • La soupe de citrouille au foie gras ;
  • Le risotto au potiron et à la crème fraîche ;
  • La confiture de figues et de châtaignes à la vanille.

5) Et pour finir, il y a Halloween !

Halloween, c’est l’occasion d’échapper un peu aux règles et de se faire plaisir avec quelques sucreries. Mais c’est aussi le meilleur moment pour changer totalement la décoration de votre salon.

Allumez quelques bougies parfumées, ajoutez des pots-pourris sur la table du salon et sortez les plaids du placard. Pourquoi ne pas penser à changer les éclairages pour quelque chose de plus doux et de plus tamisé, aussi ?

En plongeant votre intérieur dans un thème automnal, vous inviterez la douceur et la sérénité de cette saison à l’intérieur de votre maison. Quoi de mieux pour passer des soirées cosy ?

Comment savoir que l’automne est officiellement là ?

Connaître les dates de changement de saison est important. D’une part, cela peut vous aider à vous organiser pour savoir quand sortir la déco et les vêtements d’automne.

Mais ça vous empêchera surtout de rater les changements horaires et de louper votre bus ou votre train. Nous n’avons pas envie que vous arriviez en retard au travail juste à cause d’un petit oubli.

N’hésitez donc pas à consulter un calendrier pour connaître les dates saisons dès que vous sentez la fin de la saison arriver. Octobre, Mars, décembre, et juin par exemple.

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