Bien-être & Santé - Page 10

Depuis plusieurs années, le massage est une pratique à laquelle de plus en plus de personnes ont recours. Les raisons de cet engouement sont multiples et diverses. Cependant, le massage apporte des bienfaits incontestables. Il permet de lutter contre le stress et de se détendre, favorise le sommeil, réduit les tensions, améliore la circulation sanguine, etc. Afin de profiter de tous ces avantages, il existe plusieurs types de massages, dont le massage thaïlandais. De quoi s’agit-il ? Quels sont ses avantages ? Le massage thaïlandais : ses origines et son évolution au fil du temps Créé depuis plus de 2500 ans, le massage thaï est une technique originaire de l’Inde. En effet, cette pratique a été créée par le docteur Shivago Komarpaj, qui était le disciple et le médecin personnel de Bouddha. Après avoir quitté l’Inde, il développe une technique de massage qui s’inspire du yoga, à des fins de guérison. Le massage thaï est alors fondé sur les principes de la médecine ayurvédique traditionnelle…

Eté comme hiver, une protection solaire est indispensable. Mieux vaut se pencher sur la question de la protection solaire avant de se lamenter sur une peau abîmée par les rayons du soleil. Nous allons vous présenter aujourd’hui tout ce que vous devez savoir sur le choix d’une protection solaire. Que mettre en place pour se…

Les calculs rénaux sont des dépôts solides qui se forment dans les reins ou les voies urinaires. Ils peuvent entraîner de graves problèmes de santé s’ils ne sont pas vite traités. Quels sont les causes et les symptômes des calculs rénaux ? Comment peut-on les traiter ? Quelles sont les causes des calculs rénaux ?…

Vous partez bientôt en vacances au soleil et vous devez faire votre sac de plage sans rien oublier ? Vous souhaitez mettre juste l’essentiel dans votre sac de plage pour pouvoir voyager léger ? Du bikini aux lunettes de soleil, certains éléments sont incontournables pour aller à la plage. Pour vous accompagner dans vos préparatifs…

Une peau sensible est un type de peau qui réagit de façon exagérée à des stimuli de natures différentes. Aujourd’hui, environ 50 % de la population (surtout les femmes) serait touché par l’hyper sensibilité de la peau. Avoir une peau sensible n’est absolument pas facile à vivre pour de nombreuses personnes. En effet, les peaux…

Les douleurs aux lombaires, plus connues sous le nom de lombalgie ou lumbago, sont des douleurs très intenses, au niveau des vertèbres lombaires qui se trouvent en bas du dos. Lorsqu’une personne a une lombalgie, elle ressent un blocage ou des difficultés à réaliser certains mouvements. Quelles sont les principales causes de douleurs aux lombaires…

Tout le monde apprécie de se voir offrir quelques heures de massage dans un spa ou dans un centre spécialisé. Mais en attendant de recevoir ce cadeau spécial bien-être pour cette parenthèse détente, l’automassage propose un bon compromis pour libérer le corps des tensions du quotidien et booster son énergie. En général, les personnes utilisent…

Boire de l’eau est un élément nécessaire de la vie quotidienne, elle est nécessaire au maintien de la santé, à la croissance, au développement physique et au prolongement de la durée de vie. II est important de choisir une eau qui contient les nutriments des plus bénéfiques. Nous devons boire suffisamment de liquides, notamment l’eau…

Un test ADN peut être utilisé pour comparer les gènes de différents individus afin de voir s’il existe des similitudes entre deux personnes ou plus. Connaître vos origines peut être déterminé en reliant votre information génétique à celle d’une population en particulier. Pour comprendre le fonctionnement des tests ADN, vous devez savoir ce qu’est l’ADN…

Il y a plusieurs raisons qui peuvent conduire au gonflement des ganglions lymphatiques sous l’aisselle, notamment une infection, une inflammation, une tumeur ou une réaction allergique. Ce sont les causes les plus récurrentes. Par ailleurs, le stress et la fatigue chronique peuvent aussi conduire à des ganglions lymphatiques enflés. Ce n’est pas très courant, mais…