Bien-être & Santé - Page 10

Il existe aujourd’hui de nombreux produits naturels qui peuvent être consommés de diverses manières pour contribuer au bien-être des utilisateurs. C’est le cas de la gelée royale, un produit naturel d’origine animale. Elle a réussi à prouver son efficacité dans le traitement et la prévention de nombreuses affections. C’est pourquoi des milliers de personnes y ont recours. Quelle est l’origine de la gelée royale ? Quels sont ses bienfaits, ses modes de consommation ainsi que les précautions à suivre avant d’en prendre ? D’où vient la gelée royale ? La gelée royale est l’un des produits de la ruche les plus connus à ce jour. Il s’agit d’une substance de couleur blanche, élaborée par le système glandulaire des abeilles ouvrières. Ces dernières s’assurent de sécréter cette substance entre le 5e et le 14e jour de leur cycle de vie pour nourrir la reine ainsi que ses larves. C’est d’ailleurs pourquoi elles sont qualifiées d’abeilles nourrices. En termes de goût, la gelée royale bio est…

La méditation est populaire ces dernières années. Cette activité est pratiquée par plusieurs personnes de religions diverses. Elle permet aux pratiquants de lutter contre l’anxiété et le stress et d’obtenir une paix intérieure. Mais ce n’est pas tout, car la méditation renferme d’autres vertus pour le corps et le mental. D’après certaines études, méditer aide…

L’anxiété et le stress sont des maux qui peuvent impacter négativement la santé d’un individu sur le plan mental et physique. Lorsqu’on est stressé ou anxieux, tout semble compliqué et il devient difficile de réfléchir posément face à une situation quelconque. En pharmacie, il est possible de trouver des médicaments pour réduire ces deux symptômes.

La calvitie est un phénomène qui touche de nombreuses personnes dans le monde. Qu’elle soit légère ou avancée, elle peut être une source de frustration pour ceux qui sont soucieux de leur apparence. Les causes peuvent être multiples, allant de facteurs génétiques à des déséquilibres hormonaux ou à des problèmes de santé sous-jacents. Face à…

Après une journée de travail épuisante ou une séance intensive d’entraînement, il est important de se détendre et de faire le plein d’énergie. Pour ce faire, le sauna et le hammam sont des méthodes de relaxation qui peuvent être bénéfiques pour la santé et le bien-être. Il n’est pas toujours évident de choisir entre les…

Le temps de sommeil est un aspect important de la santé et du bien-être. Une bonne nuit de sommeil peut vous aider à être plus alerte, concentré et productif tout au long de la journée. Déterminer le temps dont votre corps a besoin pour se reposer n’est pas toujours une tâche facile. Voici quelques conseils…

Les formations bien-être gagnent en popularité ces derniers temps. Avec des modes de vie toujours plus stressants et occupés, il s’avère important de prendre soin de soi. Mais quelles sont les formations les plus appréciées par les gens aujourd’hui ?  Après une brève enquête auprès des professionnels de formations bien-être, voici les 5 formations les…

Vous souhaitez installer un spa de nage chez vous, mais vous hésitez à franchir le pas ? Le spa de nage peut être une excellente solution pour ceux qui souhaitent allier activité sportive et espace bien-être. Découvrez dans cet article les différentes raisons d’opter pour un spa de nage à domicile. Qu’est-ce qu’un spa de nage ?…

Depuis plusieurs années, le massage est une pratique à laquelle de plus en plus de personnes ont recours. Les raisons de cet engouement sont multiples et diverses. Cependant, le massage apporte des bienfaits incontestables. Il permet de lutter contre le stress et de se détendre, favorise le sommeil, réduit les tensions, améliore la circulation sanguine,…

Eté comme hiver, une protection solaire est indispensable. Mieux vaut se pencher sur la question de la protection solaire avant de se lamenter sur une peau abîmée par les rayons du soleil. Nous allons vous présenter aujourd’hui tout ce que vous devez savoir sur le choix d’une protection solaire. Que mettre en place pour se…