Quelles sont les différences entre un massage thérapeutique et relaxant ?

Le massage est un excellent moyen pour décontracter son corps. Vous êtes tout le temps fatigués, vous vous sentez de plus en plus lourds, stressés ou surmenés. N’attendez plus, faites une réservation pour une séance de massage. Mais lequel choisir, entre un massage thérapeutique ou relaxant ? Comment faites-vous la différence pour l’un ou l’autre ? Faisons le point.

Qu’est-ce que le massage thérapeutique ?

Le massage thérapeutique est un type de massage qui a pour objectif d’améliorer le fonctionnement musculo squelettique. C’est un massage qui se concentre sur le traitement de blessures musculaires, tendineuses et articulaires. Il aide à réduire l’inflammation des tissus mous.

Ses effets sont aussi bénéfiques sur le physique que sur la santé psychologique.

Quels sont les bienfaits du massage thérapeutique ?

Le massage thérapeutique a une portée médicale. Grâce aux techniques qui lui sont propres, le massage thérapeutique :

• Convient à tous
• Améliore les performances des sportifs, les athlètes et réduit les risques de blessure
• Soulage les douleurs causées par des blessures, des maladies chroniques ou une utilisation excessive des muscles.
• Garanti une mobilité améliorée, en relâchant les tensions musculaires et en augmentant la flexibilité.
• Favorise une récupération rapide dans le processus de guérison en favorisant la circulation sanguine.
• Permet le traitement des maladies cardiovasculaires grâce à ses atouts thérapeutiques.

Cependant le massage reste et demeure avant tout une détente. Vous pouvez accéder grâce à cette plateforme à de nombreux choix de massages réalisables en salon.

C’est quoi le massage relaxant ?

Comme son nom l’indique, il est principalement destiné à relaxer le corps et le mental. Le massage relaxant est une expérience apaisante qui atténue le stress et les tensions. Il est généralement très doux. Grâce aux diverses techniques du masseur telles que : l’utilisation des huiles essentielles, des bougies ou des pierres chaudes, il offre beaucoup d’avantages.

Quels sont les bienfaits du massage relaxant ?

Le massage est idéal pour :

• Éliminer les toxines et réduire l’insomnie
• Soulage la dépression et les troubles d’asthme
• Aide à réduire le stress.
• Diminue l’anxiété et améliore la qualité du sommeil
• Grâce à des mouvements doux, il aide à la circulation sanguine et renforce les tissus du corps.
• Régularise le système immunitaire en procurant le bien-être.

Comment choisir son massage ?

Le choix du massage répond à plusieurs paramètres.

La qualité du masseur

Ce dernier est-il un amateur ou un professionnel ? Le massage thérapeutique ayant une portée médicale, le masseur doit avoir des connaissances kinési thérapeutiques.

Les produits, techniques ou accessoires de massage

Les techniques de massage les plus courantes incluent pour le massage thérapeutique :

• Le massage sportif
• Le massage des tissus profonds
• Le drainage lymphatique

Pour le massage relaxant ou détente, il effectue les techniques telles que :

• Le massage aux pierres chaudes
• Le massage aux huiles essentielles
• Le massage des bougies

Le choix du massage enfin peut s’opérer en fonction des symptômes que les uns ou les autres ressentent.

Le massage s’impose de plus en plus comme un excellent moyen permettant d’améliorer sa condition physique et sportive. Il convient donc à partir des symptômes ressentis de faire la différence entre le massage thérapeutique et relaxant.