Bien-être & Santé - Page 8

Vous partez bientôt en vacances au soleil et vous devez faire votre sac de plage sans rien oublier ? Vous souhaitez mettre juste l’essentiel dans votre sac de plage pour pouvoir voyager léger ? Du bikini aux lunettes de soleil, certains éléments sont incontournables pour aller à la plage. Pour vous accompagner dans vos préparatifs de vacances, découvrez sept indispensables à mettre dans votre sac de plage. Un bikini Tout d’abord, vous devez bien évidemment mettre votre bikini dans votre sac de plage. Que vous souhaitiez vous baigner ou tout simplement bronzer sur la plage, il est en effet l’accessoire indispensable de l’été en bord de mer. Selon votre morphologie et vos envies, il existe une multitude de modèles de bikinis. Vous pouvez donc réellement choisir votre maillot de bain pour vous faire plaisir à la plage. Une serviette de plage Avec le bikini, la serviette de plage est également indispensable pour vous sécher ou encore vous allonger confortablement sur un transat ou sur…

Une peau sensible est un type de peau qui réagit de façon exagérée à des stimuli de natures différentes. Aujourd’hui, environ 50 % de la population (surtout les femmes) serait touché par l’hyper sensibilité de la peau. Avoir une peau sensible n’est absolument pas facile à vivre pour de nombreuses personnes. En effet, les peaux…

Les douleurs aux lombaires, plus connues sous le nom de lombalgie ou lumbago, sont des douleurs très intenses, au niveau des vertèbres lombaires qui se trouvent en bas du dos. Lorsqu’une personne a une lombalgie, elle ressent un blocage ou des difficultés à réaliser certains mouvements. Quelles sont les principales causes de douleurs aux lombaires…

Tout le monde apprécie de se voir offrir quelques heures de massage dans un spa ou dans un centre spécialisé. Mais en attendant de recevoir ce cadeau spécial bien-être pour cette parenthèse détente, l’automassage propose un bon compromis pour libérer le corps des tensions du quotidien et booster son énergie. En général, les personnes utilisent…

Boire de l’eau est un élément nécessaire de la vie quotidienne, elle est nécessaire au maintien de la santé, à la croissance, au développement physique et au prolongement de la durée de vie. II est important de choisir une eau qui contient les nutriments des plus bénéfiques. Nous devons boire suffisamment de liquides, notamment l’eau…

Un test ADN peut être utilisé pour comparer les gènes de différents individus afin de voir s’il existe des similitudes entre deux personnes ou plus. Connaître vos origines peut être déterminé en reliant votre information génétique à celle d’une population en particulier. Pour comprendre le fonctionnement des tests ADN, vous devez savoir ce qu’est l’ADN…

Il y a plusieurs raisons qui peuvent conduire au gonflement des ganglions lymphatiques sous l’aisselle, notamment une infection, une inflammation, une tumeur ou une réaction allergique. Ce sont les causes les plus récurrentes. Par ailleurs, le stress et la fatigue chronique peuvent aussi conduire à des ganglions lymphatiques enflés. Ce n’est pas très courant, mais…

En alternative à la médecine traditionnelle, d’autres méthodes classées comme non conventionnelles sont proposées aux patients. Parmi les disciplines concernées, il y a la réflexologie plantaire. En quoi consiste-t-elle et quels sont ses bienfaits sur la santé ? Voici ce qu’il y a à savoir sur cette médecine douce. La réflexologie plantaire, une médecine douce…

La peau est un organe, et c’est cet organe qui nous protège des agressions extérieures. Entre les intempéries, les nombreux soins, tantôt adaptés ou non, et les différents chocs, nous lui faisons voir de toutes les couleurs. Heureusement, certains soins spécifiques aident à garder la peau belle et saine. Un rendez-vous chez le dermatologue ou…

Une des méthodes qui s’est récemment développée est le test génétique. Ce test permet de collecter, analyser et comparer l’ADN d’une personne à celle de groupes ethniques connus pour obtenir des informations sur ses origines génétiques. Il peut également être utilisé pour identifier des mutations génétiques à risque de maladie et ainsi prévenir certaines pathologies…