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La somatothérapie figure parmi les formes de médecine douce les plus prisées. Elle soigne différentes souffrances psychologiques et restaure l’équilibre entre le corps et esprit. Focus sur cette discipline. Le fonctionnement de la somatothérapie La somatothérapie est une technique thérapeutique visant à vous reconnecter avec vous-même. Elle vous aide à vous débarrasser de votre mal-être et à mieux faire face aux aléas de la vie. Pendant cette thérapie psychocorporelle, les praticiens privilégient surtout la relation d’aide par le toucher. À travers des massages parfaitement maîtrisés, ils réconcilieront votre corps avec votre esprit. Vous serez plus à l’écoute de vos besoins physiques et vous concentrerez davantage sur vos ressentis émotionnels. Une fois vos mémoires corporelles libérées, vous aurez immédiatement un retour d’informations émotionnelles, symboliques et sensorielles. Ce retour favorise les prises de conscience et le mieux-être.  Voici les différentes approches utilisées par la somatothérapie : thérapeutique ;intégrative ;psychodynamique ;psychothérapeutique ;existentielle ;corporelle ;centrée sur la personne.  Le déroulement d’une séance de somatothérapie Comme dans toutes séances de thérapie, un entretien d’une dizaine de minutes…

Vous souffrez de douleurs musculaires et souhaitez profiter des bienfaits des aimants ? Reconnue depuis l’antiquité, la magnétothérapie est une pratique qui a su imposer ses lettres de noblesse dans le domaine de la santé. De nombreuses douleurs n’y résistent pas et c’est notamment le cas des douleurs articulaires. Cette thérapie est simple à pratiquer,…

La thermothérapie est une technique qui promeut la guérison via la chaleur. Effectivement, les vertus thérapeutiques de la chaleur sont connues depuis bien longtemps. Le principal objectif de cette thérapie est la détente et la relaxation des parties douloureuses du corps afin de retrouver un certain bien-être. Selon les professionnels, la sensation de chaleur dans…

À l’heure actuelle, tous les moyens sont bons pour réduire son empreinte carbone sur l’environnement. Cela passe notamment par l’utilisation des emballages recyclables. Ces derniers constituent une véritable révolution et ont encore de beaux jours devant eux. Les emballages recyclables ont le vent en poupe Entrant dans la catégorie des accessoires écologiques, les emballages recyclables…

Tout comme les tendances vestimentaires, celles en manucure évoluent également chaque année. En 2022, une grande variété de nails arts sera visible sur les ongles des femmes. Le saviez-vous ? Le design de vos ongles apporte la touche finale à votre tenue. Pour avoir un look chic et élégant à la pointe de la mode,…

De multiples techniques médicales existent pour traiter les maladies et les pathologies les plus courantes. Au nombre de celles-ci figure la mésothérapie, ayant vu le jour depuis 1950. Elle se développe le plus en médecine esthétique car elle semble constituer une excellente alternative à la chirurgie. Quels sont le principe de fonctionnement, les dangers et…

L’aromathérapie est une médecine douce très efficace pour soigner de nombreuses maladies, améliorer sa qualité de vie et se détendre. Presque n’importe qui peut en effet user de l’aromathérapie. D’autant plus qu’aujourd’hui, les articles d’aromathérapie sont accessibles à tous. Dans cet article, découvrez l’aromathérapie détaillée en trois points. L’aromathérapie : une forme de médecine alternative…

Les douleurs dentaires ou les maux de dents font partie des plus tenaces et des plus violentes. Plusieurs affections peuvent être à l’origine de ces maux. Peu importe la cause, il est important de trouver des solutions afin de limiter les conséquences dès leur apparition. Quelles sont les causes possibles d’une douleur dentaire ingérable ?…

De nombreux thérapeutes recommandent lors des soins la prise de gélules gastro-résistantes. Encore appelés gélules à enrobage, ces médicaments sont des types de gélules qui ne se délitent pas dans l’estomac lorsque le milieu possède un PH acide. Elles présentent plusieurs avantages et traitent de nombreux maux. Les caractéristiques des gélules gastro-résistantes Les gélules gastro-résistantes…

Tout comme les adultes, les enfants peuvent rencontrer des difficultés au quotidien : stress, anxiété, difficulté à communiquer ainsi que de multiples troubles. Ce sont des problèmes qui peuvent avoir un impact sur la vie de l’enfant, ses relations sociales et sa vie scolaire. La thérapie de l’enfant est une solution efficace pour venir en…