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Vous savez tous combien une excellente nuit de sommeil peut être importante pour votre humeur et votre santé. Quel que soit le moment de l’année, votre sommeil peut être affecté par des insomnies, des courbatures ou encore de mauvais rêves. L’accumulation de mauvaises nuits peut être à l’origine de malaises physiques, mentaux et émotionnels. Pour résoudre ce problème, il est essentiel de se détendre et de prendre soin de votre énergie. Heureusement, la lithothérapie est en mesure de vous offrir une solution pour apaiser l’esprit et vous aider à avoir des nuits paisibles. Découvrez 5 pierres pour favoriser le sommeil. L’améthyste pour un sommeil paisible et des rêves dorés Le mot améthyste dérive du mot grec ancien amethystos, qui signifie « celui qui ne s’enivre pas ». En effet, la pierre était connue à l’époque pour sa capacité à favoriser la clarté mentale. Dans l’Égypte ancienne, elle était considérée comme une amulette qui protégeait pendant les voyages. Au Moyen Âge, cette pierre était utilisée par…

Les culottes menstruelles sont des protections efficaces et agréables qui aident les femmes à traverser plus sereinement leurs périodes menstruelles. En forme de sous-vêtements classiques, elles sont dotées de plusieurs couches. Ces dernières absorbent et évacuent les flux vers une autre couche imperméable, sans salir vos vêtements. Découvrez ici quelques avantages de se servir de…

La perte de cheveux est un processus normal chez l’être humain, qui s’effectue au cours du temps. Mais cela peut devenir inquiétant lorsqu’on en perd beaucoup sur une période relativement courte. Différents facteurs peuvent favoriser la perte des cheveux. Nous allons les identifier dans cet article, et envisager des solutions naturelles pour traiter ce phénomène.

À la base, les patients optent surtout pour la liposuccion du ventre dans le but de remodeler leur physique. Cette solution promet une silhouette harmonieuse. Cependant, elle peut aussi être réalisée pour des raisons de santé. Ses effets sont durables à condition que le patient adopte une hygiène de vie qui l’aide à garder son poids. Petit tour…

Avez-vous envie d’une nouvelle coupe ? Le dégradé 3 6 9 est très tendance en ce moment. Il est idéal pour ceux et celles qui aiment avoir les cheveux courts. Voici tout ce que vous devez savoir sur cette coiffure tendance.  Le dégradé 3 6 9, c’est quoi ? Il s’agit d’une technique de coupe généralement pratiquée chez les…

Tokio Inkarami est une marque japonaise qui a mis en place une gamme de soins capillaires professionnels qui réparent, mais aussi régénèrent les cheveux abîmés. Bien entendu, ce soin profond, conçu en institut, cible généralement les dommages d’origine mécanique ou chimique durant 4 à 6 semaines. En plus d’apporter une réparation en profondeur, ce soin…

Bien qu’il soit en mesure de pousser dans différentes régions du monde, grâce à sa capacité à supporter toutes les conditions climatiques, le ricin est une plante que l’on rencontre principalement dans des pays chauds d’Afrique, d’Asie ou d’Amérique. Son huile fait partie des produits phares utilisés en cosmétique, parce qu’elle renferme des propriétés dont…

Ces dernières années, les cadeaux n’ont pas échappé aux questions écologiques et écoresponsable. Les cadeaux zéro déchet garantissent un impact environnemental moindre grâce à leurs matériaux et à leurs fonctions. Le zéro déchet est un mode de vie bienveillant envers la planète. Entre les objets compostables et réutilisables, les cosmétiques et les emballages minimalistes, vous…

De nos jours, il existe une pathologie assez fréquente qui provoque le mal de dos : c’est l’arthrose zygapophysaire. Une forme d’arthrose particulière touchant 14 % à 42 % des personnes qui souffrent des maux de dos. Quels sont les symptômes et les causes de cette arthrose qui touche les articulations zygapophysaires ? Et, quel traitement choisir ? L’arthrose zygapophysaire :…

Lors de l’aménagement d’une nouvelle chambre, le choix du matelas a plus d’importance qu’il n’y paraît . On ne le change que rarement. Il est donc important de prendre son temps pour sélectionner le matelas ayant les meilleures caractéristiques. Le latex naturel : qu’est-ce que c’est ? Le latex est un matériau élaboré à partir du suc…