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Pour une passionnée de vélo de sport, il est important de bien s’équiper. En dehors des accessoires, la tenue est tout aussi importante. Pour un confort optimal sur votre VTT en tant que femme, le choix des sous-vêtements est une nécessité. Découvrez des conseils pour choisir les sous-vêtements adaptés à votre loisir de rideuse. Différents types de tissus et de matières pour les rideuses Les sous-vêtements pour femme qui pratique du vélo par passion sont conçus avec du tissu particulier. Ce dernier doit être à la fois souple, résistant et respirant. C’est pour procurer de tels avantages aux femmes passionnées de vélo que les marques spécialisées proposent des sous-shorts en mérinos. Il s’agit d’une laine particulière dont l’épaisseur des fibres peut varier pendant la production. Cette matière peut être combinée avec du tissu extensible pour maximiser le confort des utilisatrices. Il y a aussi le tissu Morphic Ultra Fresh 4 Way Stretch. Il a pour particularité d’offrir une bonne respirabilité et une stabilité recherchées par…

L’argile est un produit réputé pour ses multiples vertus thérapeutiques. Elle soulage de nombreux maux et intervient dans plusieurs autres domaines. Aux sportifs particulièrement, elle redonne toute la vitalité nécessaire aux articulations fatiguées ou irritées par les exercices physiques. Une thérapie à l’argile est l’un des meilleurs moyens pour tenir le rythme des entrainements intenses…

Les lois de janvier et de juillet 2021 obligent les personnes achetant des vélos neufs ou d’occasion à les faire identifier avec une solution de marquage. C’est pourquoi des opérateurs agréés par l’État ont ainsi vu le jour. Comment ce système fonctionne-t-il ? Quels sont les marquages homologués en France ? Qu’est-ce qu’un marquage homologué…

La via ferrata est une activité de plein air en pleine expansion. Elle consiste à progresser sur un itinéraire aménagé et sécurisé en utilisant des échelles, des passerelles, des câbles et des marches en métal fixées dans une paroi rocheuse. Elle permet de repousser ses limites et de vivre une expérience unique en montagne. Comment…

Le coaching sportif est une pratique qui consiste à encadrer une personne en vue d’améliorer sa condition physique ou ses performances. Proposé par un coach sportif professionnel, ce service s’adresse à toute personne désireuse d’améliorer sa santé ou ses compétences sportives. Cet article aborde le coaching sportif sous tous ses angles : le profil idéal…

Les sports de raquette figurent parmi les sports les plus populaires en France. Ils peuvent être pratiqués par les férus de sport de tous les âges et regroupent ainsi différents profils de joueurs présentant des capacités physiques et des styles de jeu très variés. Le padel, le badminton et le squash sont les variantes du…

Pour apprendre le surf, il est impératif de disposer des équipements nécessaires. En réalité, le fait de bien s’équiper permet de profiter au maximum de cette activité aquatique et de maîtriser plus rapidement les différentes techniques. Bien qu’il existe de nombreux équipements et accessoires qui peuvent faciliter la pratique du surf, il est conseillé aux…

Le kayak écoresponsable est une activité respectueuse de l’environnement qui permet de profiter de la nature tout en la préservant. Pour cela, il est important de privilégier un kayak dont la fabrication respecte l’environnement. Le kayak est une petite embarcation qui peut être fabriquée avec des matériaux naturels. Il est également important d’observer des gestes…

La course à pied est un excellent moyen de rester en forme et en bonne santé, mais elle peut aussi être à l’origine de blessures lorsqu’on n’a pas les équipements adéquats. Avoir les bonnes chaussures, vêtements et autres accessoires indispensables permettront de limiter les douleurs en protégeant différentes parties du corps. Quels sont les équipements…

Les parcs naturels sont parfaitement indiqués pour faire de la randonnée. On y trouve des paysages naturels somptueux pour obtenir une bonne bouffée d’air frais. Toutefois, il existe quelques conseils à connaître pour découvrir les meilleures randonnées et les plus beaux parcs naturels. Une application de randonnée pour être guidé vers les chemins autorisés Auparavant,…