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Massages, actes de mobilisation articulaire, postures, mécanothérapie, étirements musculo-tendineux… ces thérapies manuelles ont fait leurs preuves dans la préservation ou le rétablissement des capacités fonctionnelles. La reconnaissance de l’efficacité de la kinésithérapie ne date pas d’hier. Cette médecine douce a en effet vu le jour au début du XIXe siècle, grâce au Suédois Pehr Henrik Ling. Elle se développe de plus en plus grâce à son efficacité avérée. En parallèle d’un traitement médicamenteux ou non, cette technique de traitement par le mouvement tient toutes ses promesses dans bien des cas. Nous faisons le point sur 5 situations dans lesquelles vous aurez besoin d’un kinésithérapeute. Consultez un kiné spécialisé si vous avez une blessure sportive Simples amateurs ou professionnels aguerris, les sportifs ne sont jamais à l’abri des blessures. Entorse, claquage, lésions des fibres musculaires, tendinite, fracture de fatigue, déchirures musculaires… les accidents liés à leur pratique jalonnent la vie des sportifs. Selon le site MonKinési, la plupart de ces pathologies peuvent heureusement être traitées…

L’huile de foie de morue est une huile obtenue par décantation des foies de morue cuits et écrasés. Sa consommation est aujourd’hui très encouragée, parce qu’elle a de nombreux effets bénéfiques sur l’organisme. L’huile de foie de morue se décline différemment afin de varier ces modes de consommation. Malgré son goût prononcé, il suffit de…

Les poux de cils sont de véritables calvaires pour les personnes concernées. En plus d’engendrer des sensations d’inconfort, ils se répandent souvent dans d’autres parties du corps comme les aisselles, le torse, les sourcils, la région péri-anale… Focus sur l’origine de cette infestation et les traitements pour y remédier.  Poux de cils : c’est quoi ? Les…

Avoir des ongles trop mous n’est pas pratique. En effet, les ongles ramollis sont fragiles et peu esthétiques. Les causes sont diverses : il peut s’agir d’une simple carence en vitamine ou encore d’un manque d’entretien. Toutefois, il n’y a pas de quoi s’alarmer. Plusieurs produits existent et permettent d’améliorer l’état des ongles et favoriser leur…

Il est déroutant de savoir que d’ici 2050, l’océan contiendra plus de déchets plastiques que de poisson. Pourtant, selon les révélations de la fondation Ellen McArthur, c’est à ce scénario catastrophique que nous assisterons si rien n’est fait. Pour cette raison, il est important que chacun adopte désormais les solutions adéquates pour supprimer ou réduire…

En ayant recours à un service de téléassistance, toute personne vivant seule chez elle est en mesure de donner immédiatement l’alerte en cas de malaise ou de chute. Cela convient particulièrement bien aux personnes âgées, qui ne n’ont pas toujours la chance d’être assisté par des proches. Mais avec la multitude d’offres disponibles, il n’est…

Le tennis et le badminton sont des sports de raquette populaires dans de nombreuses régions du monde. Ils se jouent individuellement ou en équipes de deux. Ces sports possèdent toutefois des particularités qui leur sont propres. La première différence peut déjà se remarquer au niveau des raquettes à utiliser. La marque Babolat accompagne les personnes…

Avoir les cheveux secs peut résulter d’un problème héréditaire pour les personnes ayant des cheveux frisés ou bouclés. Il peut aussi s’agir d’un mauvais entretien en raison d’une routine capillaire inappropriée. Face à cet état de choses, il existe des solutions simples. Elles permettent de profiter à nouveau d’une chevelure en parfait état. Quelles sont…

L’addiction à la cigarette est un problème qui touche une grande partie de la population. Malgré l’envie d’arrêter, la majorité ne parvient pas à s’en débarrasser définitivement. De nombreux facteurs peuvent conduire à cet échec. En général, il est lié à une mauvaise technique de sevrage. Ceux qui souhaitent arrêter de fumer avant la fin…

Le manque d’épanouissement au travail est l’une des principales causes de burn-out et d’échec professionnel. De nombreux travailleurs n’éprouvent aucun plaisir à se rendre à leur travail, et voient leurs emplois comme une contrainte. Si aller au travail est synonyme de stress et de souffrance, entamer une reconversion professionnelle est une solution à envisager. Si…