Glossaire

Le dermarolling est une technique de soin esthétique qui a gagné en popularité ces dernières années. Utilisé à la fois en cabinet dermatologique et dans certaines routines beauté à domicile, il repose sur un principe simple mais efficace : stimuler la peau en créant de micro-perforations pour déclencher un processus naturel de régénération. Si ses résultats peuvent être impressionnants, cette méthode n’est pas sans précautions. Découvrez en détail en quoi consiste le dermarolling, ses bienfaits, ses limites et les règles à respecter pour une utilisation en toute sécurité. Qu’est-ce que le dermarolling ? Le dermarolling est une technique de microneedling, c’est-à-dire une stimulation cutanée par micro-aiguilles. Il utilise un petit rouleau muni de centaines de fines aiguilles en acier ou en titane, que l’on passe sur la peau de manière contrôlée. Ces micro-aiguilles créent de minuscules lésions superficielles dans l’épiderme, invisibles à l’œil nu. Ces micro-traumatismes déclenchent une réponse naturelle de l’organisme : production de collagène, régénération cellulaire, amélioration de la microcirculation. Selon la longueur…

L’énergie féminine est une notion souvent évoquée dans le cadre du bien-être et du développement personnel. Elle intrigue par sa richesse et ses multiples dimensions, mêlant symbolisme, lien avec la nature et équilibre intérieur. Bien qu’elle ne soit pas exclusivement liée au genre féminin, cette énergie incarne des qualités que chacun peut développer pour mieux…

La comédogénicité est un terme souvent utilisé dans le domaine des soins de la peau pour décrire la capacité d’un produit cosmétique à obstruer les pores et à provoquer des imperfections. Cette caractéristique concerne principalement les personnes sujettes à l’acné, ou ayant une peau grasse ou mixte. Pour mieux comprendre ce qu’est la comédogénicité et…

Quoi de plus agréable que de se faire masser de la tête aux pieds afin de prendre soin de soi et de savourer un délicieux moment de relaxation et de détente ? Cet art de guérir à l’ancien revient actuellement en force dans le sillage de la médecine douce, après être resté dans l’oubli pendant quelques…

L’art du bien-être et du soin par le massage a le vent en poupe. C’est pourquoi les différentes techniques ancestrales bien enfouies dans le temps commencent à faire un grand retour sur le devant de la scène. Si certaines se pratiquent à coups de tapotements, frictions, effleurement et de pétrissage, d’autres associent massage traditionnel et…

Situé entre les vertèbres, le disque intervertébral joue un rôle important dans la souplesse de la colonne vertébrale et dans l’amortissement des chocs et des pressions. Il offre une protection optimale aux articulations contre la friction. Cet élément constitutif de la colonne vertébrale assure également la mobilité de cette partie du squelette qui relie la…

La ventousothérapie est une technique de médecine traditionnelle chinoise qui utilise des ventouses en verre pour créer un effet de succion sur la peau. Chaque ventouse humide est placée sur des points spécifiques du corps pour soulager les douleurs, améliorer la circulation sanguine et favoriser la guérison des tissus. Cette méthode peut être utilisée dans…

Les genoux font partie des articulations les plus sollicitées par le corps humain. Avoir des douleurs au genou peut ainsi constituer un véritable handicap pour une personne. Une douleur au genou peut avoir différentes origines. Parmi ces causes, nous pouvons citer le recurvatum genou, une déformation orthopédique assez fréquente chez les nourrissons et chez certaines…

Explorer ses émotions afin de mieux les maîtriser, tel est le concept du Breathwork. Cette nouvelle technique de respiration venue tout droit des États-Unis est une solution pour lutter contre le stress et parvenir à l’épanouissement physique et émotionnel. Voici tout ce que vous devez savoir sur le Breathwork.  Le Breathwork, c’est quoi ? Il s’agit…

La somatothérapie figure parmi les formes de médecine douce les plus prisées. Elle soigne différentes souffrances psychologiques et restaure l’équilibre entre le corps et esprit. Focus sur cette discipline. Le fonctionnement de la somatothérapie La somatothérapie est une technique thérapeutique visant à vous reconnecter avec vous-même. Elle vous aide à vous débarrasser de votre mal-être…