Glossaire

Douleurs chroniques, tensions physiques, stress qui s’installe… Lorsque le corps ne parvient plus à retrouver son équilibre, certaines approches manuelles peuvent apporter un vrai soulagement. C’est le cas de la fasciathérapie, une méthode encore méconnue mais de plus en plus plébiscitée pour sa douceur et son efficacité. À mi-chemin entre la thérapie manuelle et l’écoute corporelle, elle agit en profondeur, sans brusquer le corps. Qu’est-ce que la fasciathérapie ? La fasciathérapie est une méthode de soin manuelle développée dans les années 1980 par le kinésithérapeute français Danis Bois. Elle s’appuie sur l’étude des fascias, ces fines membranes de tissu conjonctif qui enveloppent tous les organes, muscles, os, vaisseaux et nerfs du corps. Longtemps ignorés, ces tissus sont aujourd’hui reconnus pour leur rôle essentiel dans le maintien de la structure corporelle et la circulation de l’information sensorielle. Contrairement à d’autres thérapies manuelles plus invasives, la fasciathérapie se distingue par son extrême douceur. Le praticien pose ses mains sur le corps, capte les micro-mouvements des fascias et…

Lors d’une échographie, il n’est pas rare de lire des termes techniques dans le compte rendu, parmi lesquels figure souvent l’expression « mauvaise échogénicité ». Ce mot peut inquiéter, car il est associé à un examen médical et à l’observation d’un organe ou d’un tissu suspect. Pourtant, cette notion ne désigne pas systématiquement un problème…

Le dermarolling est une technique de soin esthétique qui a gagné en popularité ces dernières années. Utilisé à la fois en cabinet dermatologique et dans certaines routines beauté à domicile, il repose sur un principe simple mais efficace : stimuler la peau en créant de micro-perforations pour déclencher un processus naturel de régénération. Si ses…

L’énergie féminine est une notion souvent évoquée dans le cadre du bien-être et du développement personnel. Elle intrigue par sa richesse et ses multiples dimensions, mêlant symbolisme, lien avec la nature et équilibre intérieur. Bien qu’elle ne soit pas exclusivement liée au genre féminin, cette énergie incarne des qualités que chacun peut développer pour mieux…

La comédogénicité est un terme souvent utilisé dans le domaine des soins de la peau pour décrire la capacité d’un produit cosmétique à obstruer les pores et à provoquer des imperfections. Cette caractéristique concerne principalement les personnes sujettes à l’acné, ou ayant une peau grasse ou mixte. Pour mieux comprendre ce qu’est la comédogénicité et…

Quoi de plus agréable que de se faire masser de la tête aux pieds afin de prendre soin de soi et de savourer un délicieux moment de relaxation et de détente ? Cet art de guérir à l’ancien revient actuellement en force dans le sillage de la médecine douce, après être resté dans l’oubli pendant quelques…

L’art du bien-être et du soin par le massage a le vent en poupe. C’est pourquoi les différentes techniques ancestrales bien enfouies dans le temps commencent à faire un grand retour sur le devant de la scène. Si certaines se pratiquent à coups de tapotements, frictions, effleurement et de pétrissage, d’autres associent massage traditionnel et…

Situé entre les vertèbres, le disque intervertébral joue un rôle important dans la souplesse de la colonne vertébrale et dans l’amortissement des chocs et des pressions. Il offre une protection optimale aux articulations contre la friction. Cet élément constitutif de la colonne vertébrale assure également la mobilité de cette partie du squelette qui relie la…

La ventousothérapie est une technique de médecine traditionnelle chinoise qui utilise des ventouses en verre pour créer un effet de succion sur la peau. Chaque ventouse humide est placée sur des points spécifiques du corps pour soulager les douleurs, améliorer la circulation sanguine et favoriser la guérison des tissus. Cette méthode peut être utilisée dans…

Les genoux font partie des articulations les plus sollicitées par le corps humain. Avoir des douleurs au genou peut ainsi constituer un véritable handicap pour une personne. Une douleur au genou peut avoir différentes origines. Parmi ces causes, nous pouvons citer le recurvatum genou, une déformation orthopédique assez fréquente chez les nourrissons et chez certaines…