Mode & Beauté

Beauté : le rituel à adopter pour une belle peau au naturel

Le 5 mars 2022
rituel beauté

Les soins de la peau devraient être un véritable rituel, surtout durant la nuit. C’est durant la nuit que la peau est la plus réceptive au traitement et qu’elle a le temps de se reposer. Prenez soin de vous en prenant soin de la peau de votre visage et prenez le temps qu’il vous faut pour votre rituel. 

Pour un soin du visage impeccable, il faut tout d’abord identifier les problèmes à adresser. Puis, patience, puisque ce n’est pas en quelques semaines que vous verrez des résultats visibles. En effet, la peau ne se renouvelle qu’une fois par mois en moyenne, donc il vous faudra attendre au moins un mois pour apercevoir les premiers signes de changement. Voici des étapes à suivre pour un rituel de beauté efficace.

Nettoyez votre visage

Le nettoyage élimine les saletés et impuretés sur votre peau. Il est conseillé d’utiliser un nettoyant doux pour visage peu importe votre type de peau. Les nettoyants dédiés aux visages contiennent des agents tensioactifs plus doux que les détergents et les savons pour le corps. 

De nombreux experts et dermatologues recommandent le double nettoyage surtout le soir après être sortie. En effet, lorsqu’on sort, on a souvent du maquillage et de la crème solaire, et ces produits sont difficiles à enlever avec un nettoyage unique. 

Pour bien enlever le maquillage et la crème solaire, choisissez un nettoyant à base d’huile pour le premier nettoyage. Puis, de l’eau micellaire ou un autre nettoyant pour le second lavage. Passez sur yslretrospective.com pour trouver encore plus de soins de beauté.

Pour les peaux sensibles, il existe des nettoyants à base d’avoine colloïdale sur le marché qui sont particulièrement doux pour le visage. Pour les peaux grasses sujettes à l’acné, utilisez des nettoyants contenant du B.H.A (Acide bêta-hydroxylique) qui est l’acide salicylique ou encore du peroxyde de benzoyle à hauteur de 4 à 10%. Et pour les peaux sèches, optez pour des nettoyants à consistance plus riche et crémeuse enrichie d’agents émollients.

Rééquilibrer le Ph de votre peau

Le Ph de la peau est en moyenne de 5.5, donc il est nécessaire de le rééquilibrer après le nettoyage. L’avantage de rééquilibrer l’acidité de la peau est que les produits entrent plus facilement lorsque la peau est en équilibre. Pour ce faire, utilisez des toners ou des essences. Cette étape n’est que facultative et n’est pas indispensable, surtout si vous utilisez des soins prescrits par un dermatologue comme par exemple : 

  • la trétinoïne (acide rétinoïque dans sa forme pure), 
  • l’adapalène (3ème génération d’acide rétinoïque) 
  • l’acide azélaïque 

Ce sont des traitements qui irritent la peau. 

Appliquez votre sérum ou soins prescrits

Le sérum et les médicaments prescrits servent adresser un problème cutané spécifique comme :

  • Hyperpigmentation : dans ce cas utilisez des sérums contenant de l’alpha arbutine, acide kojique, vitamine B3 ou niacinamide, vitamine C, rétinol
  • Texture : privilégiez les sérums à actifs exfoliants qui accélère le renouvellement cellulaire comme : l’acide lactique, acide glycolique, acide mandélique, acide salicylique, rétinol… Les exfoliants ne doivent pas être utilisés régulièrement chaque jour, 2 à 3 fois par semaine suffiront.
  • Déshydratation : utilisez des sérums contenant de l’acide hyaluronique, niacinamide ou vitamine B3
  • Anti-âge : favorisez les sérums dont les principes actifs stimulent la production de collagène comme :
  • les dérivés de la vitamine A ou acide rétinoique (rétinol, rétinaldéhyde),
  • la vitamine C (acide L-ascorbique),
  • le niacinamide ou vitamine B3,
  • le bakuchiol si les dérivés de l’acide rétinoïques sont trop irritants.

Pour ceux qui consultent un dermatologue, veillez à ne pas utiliser de produits cosmétiques pouvant affecter l’efficacité de vos traitements.

Appliquez une crème hydratante

crème hydratante visage

L’application de la crème hydratante est aussi nécessaire que se brosser les dents après chaque repas. Elle empêche une perte d’eau trans-épidermique qui est en terme simple, de l’eau qui s’échappe de votre épiderme. 

Durant l’hiver, le vent froid et le manque d’humidité exacerbent la perte d’eau trans-épidermique, ce qui explique pourquoi la peau a tendance à être sèche et craquelée en hiver. Pour éviter cela, utilisez des crèmes à la consistance plus riche et contenant des agents occlusifs comme le beurre de karité et de la vaseline.

Ces agents occlusifs vont empêcher l’eau de s’échapper de votre peau. La vaseline est l’agent le plus occlusif qui existe puisqu’elle empêche près de 99% des pertes d’eau trans-épidermique

Durant l’été, la peau perd moins d’eau grâce à l’humidité, mais cela n’est pas une raison pour négliger la crème hydratante. Appliquez une crème hydratante légère à base d’antioxydants comme l’EGCC (extrait de thé vert) ou une lotion.

Une protection solaire durant le jour

La protection solaire est quasiment obligatoire pour éviter de perdre les progressions de votre peau si vous suivez des traitements contre l’hyperpigmentation. Mais peu importe ce que vous appliquez sur votre peau, une protection solaire à spf 30 et plus est indispensable pour éviter le vieillissement prématuré de la peau et le cancer de la peau

De plus, si vous utilisez des traitements sensibilisant comme l’acide rétinoïque et ses dérivés ainsi que les exfoliants, vous serez encore plus sensible aux rayons ultra-violets du soleil. 

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