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Le massage californien et ses bienfaits attirent de plus en plus de monde. À l’heure actuelle, plusieurs centres de bien-être proposent ce type de massage. Si vous souhaitez en savoir davantage sur le massage californien, notamment sur ses principes, sur le déroulement d’une séance et sur ses bienfaits, cet article est fait pour vous.  Définition C’est dans les années 70 que le massage californien a vu le jour. Il s’agit d’une pratique psychocorporelle visant à détendre, mais aussi à déclencher l’éveil de la conscience psychocorporelle. Ce type de massage est également connu sous plusieurs appellations dont le « toucher du cœur », le massage harmonique, le massage sensitif, le massage holistique ou encore le massage neurosensoriel. Bien plus qu’un simple massage de votre corps, le massage californien est un moyen de rétablir l’équilibre du système nerveux et de soulager les tensions. Petite histoire du massage californien L’apparition du massage californien s’est faite pendant l’époque de l’émergence des groupes de thérapie. En ces temps-là, l’expression des sentiments, le…

Vous souffrez de douleurs causées par une inflammation ? Cette réaction naturelle de votre corps face à un traumatisme étant très inconfortable, les médicaments antidouleurs ne suffisent pas toujours. Il est donc intéressant de se tourner vers les avantages offerts par l’aromathérapie à l’aide de massages anti-inflammatoires pour prendre soin de soi. Découvrons ensemble 5 techniques…

En 2018, une révolution a eu lieu dans le monde des couches pour bébé. Tout a commencé avec une étude réalisée sur 32 marques… Depuis, les couches jetables deviennent de plus en plus écologiques et saines pour la santé. Pourquoi un tel changement soudain, et comment fonctionnent vraiment les couches jetables écologiques ? Les éléments…

Adieu les chaudes et lourdes journées d’été ! L’automne montre enfin le bout de son nez. C’est l’occasion de célébrer cette belle saison et de profiter un maximum des activités et des couleurs. Découvrez tout de suite pourquoi l’automne demeure définitivement la meilleure saison de l’année. 1) La température est parfaite Le soleil se radoucit…

Depuis quelques années, l’expérience de vie a connu une diminution, et de plus en plus prononcée. Les causes attribuées à cet état de chose sont nombreuses. En effet, les habitudes alimentaires ont changé, s’éloignant de plus en plus du naturel. L’absence de pratique du sport en est également une cause. Le rameur scandinave est un…

Votre corps reste votre meilleur allié en période hivernale. Il est important d’en prendre soin. Vous vous demandez comment préparer soigneusement votre corps pour l’hiver ? Il existe plusieurs astuces pour entretenir votre peau et vos cheveux de façon simple et saine. Hydratez votre peau avec de bons produits cosmétiques Le froid agresse souvent la…

Comme toutes les chaussures de travail, les chaussures utilisées dans le milieu médical doivent répondre à certaines normes spécifiques. Ainsi, si vous travaillez dans un laboratoire ou dans une clinique, vous devez porter des chaussures répondant à la réglementation en vigueur pour ce secteur. Le respect des normes est essentiel en milieu hospitalier, étant donné…

Vous souhaitez effectuer une sortie à la plage durant la période automnale ? Si pour certaines personnes, il suffit de porter la première tenue qui leur tombe sous la main pour cette virée, pour d’autres, ce n’est pas le cas. Si vous vous retrouvez dans la seconde catégorie et souhaitez être stylé, même à la…

Les produits cosmétiques naturels à l’instar des huiles végétales et des huiles essentielles puisent leurs propriétés de la nature. L’utilisation de ces huiles en fonction des doshas (tempérament énergétique) permet de prendre soin de la peau et de la santé. Retrouvez ici 5 huiles utilisées en fonction des différents doshas. L’huile végétale de jojoba bio…

Durant l’automne, il se produit une baisse progressive des températures associée à la pollution, ce qui a tendance à agir sur la peau. Selon les personnes, ces effets peuvent se traduire de différentes manières, mais il existe des solutions pour y remédier. Quelles sont les mesures à prendre pour éviter d’avoir une peau fatiguée en…