Préparation physique pour faire du canyoning : entraînement et conseils
Le canyoning est une activité passionnante qui allie exploration, aventure et immersion dans la nature. Toutefois, pour profiter pleinement de son parcours, une bonne préparation est essentielle. Que l’on soit novice ou pratiquant expérimenté, des exercices simples aident à renforcer la condition physique et à améliorer les performances pour une descente en canyoning. L’importance de…